Maratón Barcelona 2011

Entreno Maratón 2011 - Resumen

Esto llega a su fin y es hora de hacer un pequeño resumen de lo acontecido en estas 24 semanas:

A nivel de preparación estos son los datos generales:

                 608 Kilómetros totales !!!!!

A nivel de peso, hemos no hemos perdido mucho o más bien nada (esa buena vida) y estamos en nuestros 66 kilos de siempre...


A nivel personal:
Agradecer a mis compañeros el apoyo y esos buenos y "malos" momentos que hemos pasado todos juntos...ha sido y es una aventura inolvidable y sea cual sea el resultado, todos somos unos ganadores...

Semana 24 - Salida 3

Nos juntamos TODO el grupo (incluido Vicente) para hacer la última salida de fin de semana antes de la Maratón.

Es una salida " de domingo" con la intención de estirar piernas, no cargarnos de kilómetros y sobretodo hacer un almuerzo con todo el grupo...ya queda muy poco !!!!

Semana 24 - Salida 2

Volvemos a realiar una salida de calidad con Jordi y Carles. al principio nos juntamos con Eva y su novio a ritmo bajo para apretar al final...sensaciones muy buenas...

Semana 24 - Salida 1

Empezamos la última semana de descarga con la salidita típica de los Martes con Jordi y Vicente...y la verdad que es una pasada salir con ellos ya que hacen que te fuerxes al máximo y la verdad es que me siento muy muy bien...

Semana 23 - Salida 2

Salida de sábado con Carles y Fernando. Decidimos no tirar, pero nos vamos animando...al final 15 kilómetros de entreno de calidad...

Semana 23 - Salida 1

Empezamos con las semanas de descarga...y esta empieza suave ya que por lluvia nos tenemos que quedar en casita y hacer únicamente la del jueves y la del fin de semana.

Quedamos como siempre con Jordi, Vicente y se nos une Carles...la verdad que empezamos muy suaves, pero acabamos fuertes con ritmos de 4:45...muy buenas sensaciones...